常州花园医院妇科医生：月经不调经常使许多妇女在月经期缠扰。大多数妇女是忙碌的劳动人民。他们不太注意月经不调的问题，因此错过了许多最佳治疗机会。由于工作繁忙，许多无意的不良习惯常常导致月经不调。

　　哪些生活习惯会导致月经不调：

　　1.过分的生活：

　　月经期间受冷刺激的女性可能会导致盆腔血管过度收缩，从而引起月经少或闭经。因此，妇女的日常生活应有规律地避免过度劳累，尤其是在月经期间，以防止受凉和潮湿。

　　2.情绪异常：

　　长期的精神抑郁，生闷气或重度精神刺激以及心理创伤会导致月经失调，痛经和闭经。

　　这是因为在卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成月经。卵巢分泌激素是由垂体和下丘脑释放激素来控制的。因此，无论是卵巢，垂体或下丘脑的功能，都会发生异常。会影响月经。

　　3，烟酒成瘾：

　　烟酒中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，并导致月经不调。在过度吸烟和饮酒的女性中，有25％-32％的女性由于月经不调而去医院接受治疗。

　　在每天吸烟超过1包或喝超过100毫克高级酒的女性中，月经不调是非吸烟和饮酒女性的三倍。因此，女性不应该吸烟和少喝酒。

　　4.节食过度：

　　相关的专家研究表明，只有女孩的脂肪至少占其体重的17％时，才可能出现月经初潮，并且她的体脂至少可以达到其体重的22％，才能维持正常的月经周期。

　　节食过多。由于人体能量摄入不足，会消耗体内大量的脂肪和蛋白质，导致雌激素合成明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至影响月经量或闭经。因此，追求苗条身材的女性一定不要盲目节食。

　　常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。