如果我患有骨盆炎，该怎么办？一些已婚妇女患有盆腔炎后，他们会惊慌，不敢告诉家人。这将影响夫妻的性生活和关系。常州花园医院医生提醒：“盆腔炎不是一种难以治愈的疾病。正确认识盆腔炎的治疗方法，调整心态，保持心情舒畅，以免影响康复和加重病情。肝气郁结所致。”

请执行以下操作轻松摆脱盆腔炎：

1.调整心态

建立克服盆腔炎的信心，特别是对于那些长期炎症或长期抑郁而患有慢性盆腔炎的患者。患者应摆脱其思想上的顾虑和对治疗的信心。乐观积极的态度有利于减轻病情，具有“事半功倍”的效果。

如果我得了盆腔炎，该怎么办：此外，您应该忽略因为是小病，应该及时去医院就诊，并积极与医生合作，以免延误病情。

2.注意休息，确保充足的睡眠

下腹部剧烈疼痛的人应卧床休息，避免运动和劳累。急性盆腔炎应卧床休息，应采取半坐位以将炎性液体限制在子宫直肠凹陷处。

3，保持阴道清洁透气

注意外阴清洁。不建议自己洗阴道。许多妇女由于未经授权使用洗剂而患上盆腔炎，这会触发体内病原体的生长和繁殖。

外阴瘙痒者，请勿用手指抓挠以防感染。为了保持外阴通风，不建议长时间使用护垫。白带大，质粘，经常换内衣，不穿紧身的化学纤维内衣。

4.注意月经卫生

在月经期间要经常更换内衣，并设置一个专用的洗手盆。分别清洗毛巾，袜子和内衣。毛巾和内衣应该用开水烫一下，并暴露在阳光下6个小时。

慢性盆腔炎患者在月经和月经期间禁止性交，洗澡和游泳。最好在月经干净三天后进行性交，因为阴道中的血液不干净。

5.饮食合理，保持大便通畅

饮食应以容易消化和营养的食物为基础，例如瘦肉，鸡蛋和各种新鲜蔬菜；您可以多吃一些健脾利湿的产品，例如山药，银杏，莲子，大麦，大麦等。

夏天可以吃西瓜汁或绿豆汤。发烧期间要多喝水；避免辛辣，油炸，热和刺激性产品；避免吃鱼，虾，螃蟹和其他鱼类。

6.积极运动以增加免疫力

盆腔炎患者不应长期站立或坐着，必须将工作和休息结合起来，并正确选择运动方法。

常州花园医院医生建议“骨盆锻炼”。如果我得了盆腔炎，该怎么办？它具有康复和健身的双重作用。它不仅可以调节气血，疏通经络，缓解骨盆粘连，促进骨盆炎症的吸收，达到止痛的效果。