常州花园医院妇科医生： 许多女性在月经期间不会注意自己的身体护理。在这种情况下，身体很容易引起不良症状。一些女性朋友在月经期间会非常痛苦，并且经常会出现腹痛。如果做好后期护理，所有这些异常症状都会自然消失，女性也可以安全地度过月经期。

　　作为女性，在正常情况下，她每个月都有月经。月经也是排毒的最佳时间。如果您在月经期间不注意各种事项，或者经常接触一些坏东西，则可能会影响月经的正常到来并延缓身体排毒。因此，每个人都必须更加注意月经期，但是应该注意哪些事项呢？

　　1.月经期间请勿触摸冷水

　　女人的身体是女性的身材。如果这时她经常触摸冷水，她很容易增加月经，甚至引起胃痛。特别是在夏天，很多人喜欢吃冰糕或冰激凌，但是这些食物在月经来潮时要禁忌服用，否则容易发生痛经，这也可能是导致根本原因的原因。在月经期间接触冷水的女性很容易患上风湿病。

　　2.月经期间不要碰辣椒

　　许多女性朋友通常喜欢吃辣椒，在月经期间不禁止食用。这种情况很容易因进食辛辣而引起急性腹痛，甚至引起子宫出血的症状。女性在月经期间只能吃清淡的食物，最好多吃水果和蔬菜，以免刺激腹痛，也不会影响月经的正常排出。尤其是痛经的女性，绝对不能吃辣椒。

　　3.月经期间不要吃冷食

　　夏天的天气很热。在这种情况下，许多人会吃冷食，但是这种饮食习惯在月经期间会产生很大的影响。感冒会刺激腹部疼痛，届时月经可能会增加。女性朋友的经期消化会受到影响，如果此时经常吃冷食，则会刺激正常的胃和肠蠕动，从而引起腹胀。

　　常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。