常州花园医院妇科医生：如果月经量正常，月经周期为3-7天，并且没有月经血块或月经色异常，则说明月经是健康的，但许多女性朋友的月经都有不同的问题。例如，月经颜色是棕色的，那么月经棕色怎么办？

　　棕色月经怎么了

　　1.月经不调导致月经颜色变深

　　生活中的许多女性在月经来潮时会出现月经量过多或不足，月经周期过早或延迟，月经发红或发红，这些都是月经不调的症状，这种情况的发生通常是由妇科疾病引起的。月经色较暗时，通常是由患有阴道炎或宫颈糜烂的女性引起的。

　　提醒女性，当她们的身体处于亚健康状态时，必须及时去正规医院进行检查和治疗。

　　2.由于护理不当，月经颜色变深

　　有很多女性对自己的健康不太重视。他们在月经期间吸烟和喝酒，进行剧烈运动，继续不受约束地做爱，月经期间洗个澡，月经期间熬夜或劳累过度，以及不注意月经护理。

　　这些是导致月经色出现异常和黑色的罪魁祸首。因此，为了拥有健康的身体和完美的生活，您必须珍惜自己的身体。

　　3.气滞血瘀引起的月经色为黑色

　　根据传统中医的说法，女性月经色暗通常是气滞血瘀的表现，导致月经血过多或过少，明显的异常色泽，黑血块和腹痛。此外，当女性患有肾虚时，有时还会导致女性的月经色变黑。

　　咖啡色月经饮食疗法处方

　　1：黑木耳和红枣茶：将黑木耳30克，红枣20，黑木耳和红枣放入汤中煮熟。每天1次，甚至可以上菜。具有养血补气，止血止血的功能。月经不调，气虚月经不调的适应症。

　　2：浓茶和红糖饮料：适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，除去残留物，加红糖溶解并饮用。一天一次。具有清热调经的功能。月经初潮的适应症。

　　3：山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白葡萄酒250克，将药在酒中浸泡1周。每次45到30克，每天2次，具体取决于酒精含量，不醉度，有促进血液循环，消除血瘀的功能。主治：月经量减少，紫黑色团块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。注意不要生吃或冷吃。

　　4：山楂红糖喝：山楂肉50克，红糖40克。用山楂水煎去渣，加红糖，热饮。对于未怀孕的人，可以多次服用，也可以将经血倒掉。该功能促进血液循环和调节月经，并治疗月经不调的女性。

　　如果女性的月经是棕色的，那么女性朋友应该多注意。月经咖啡还提醒女性朋友亚健康状态警告灯。您还应该更加注意月经情况。月经期间禁止做爱，并注意个人卫生和休息，因为月经异常颜色主要是由内分泌疾病或各种妇科疾病引起的。

常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。