常州花园医院妇科医生：月经不调实际上是生活中的常见疾病。尽管这不是一种严重的疾病，但它也是一种对女性健康产生重大影响的疾病。特别是如果它在遭受痛苦后很长一段时间没有得到治疗，很可能导致女性闭经。这会影响女性的怀孕，那么月经不调应该注意些什么呢？

1.定期生活：熬夜，过度劳累和不规律的生活会导致月经不调。让您的生活保持规律，月经可能恢复正常，这是调节月经不调的主要内容。

2.不要太累：最好不要在月经期间让自己太累。身体过度疲劳会影响人体器官的功能，同时也会影响新陈代谢。月经期间，女性朋友最好保持休闲生活，身心放松。

3.预防感冒：关于月经不调，在月经期间必须注意不要在雨中涉水，并始终避免小腹受凉。

4.调整心态：如果由于沮丧和压力导致月经不调，则必须调整心态。如果月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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