常州花园医院妇科医生：在夏季，妇女极有可能患上阴道炎。在夏季，由于温度问题，细菌非常活跃，这使女性容易患阴道炎。那么，女性朋友在夏天应该如何预防阴道炎呢？以下编辑向女性朋友介绍：“夏季阴道炎高发女性应注意个人卫生。”

　　1.不能滥用抗生素：抗生素可能会抑制某些细菌和真菌的繁殖。因此，使用抗生素时应谨慎。

　　2.单独清洗内衣：可将模具大量放置在皮肤表面，胃肠道，指甲等上。如果您有家人或足癣和灰指甲，很容易引起真菌交叉感染。因此，内衣必须分开洗涤。

　　3.正确清洁外阴：女性糖尿病患者阴道内的糖原含量和酸度较高，容易被霉菌破坏。因此，在控制血糖的同时，还应注意清洗外阴并使用pH4的弱酸性女性护理液。

　　4.饮食调理：饮食应清淡，避免辛辣刺激，以免湿热或耗血。注意营养，增强体质，并赶走。

　　（1）多吃富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，例如双歧杆菌酸奶，大豆低聚糖，促进体内细菌的繁殖和生长，并抑制有害细菌的存活。

　　（2）您可以吃肉桂和大蒜汁：使用这两种食物调味，可以抵抗感染并杀死引起尿路感染的白色念珠菌感染。

　　（3）全麦，全麦，糙米和蔬菜等碳水化合物食品减慢且不能促进酵母的生长。

　　（4）吃富含抗氧化剂以增强免疫力和抵抗感染的食物，例如维生素A，维生素C，维生素E和微量元素铁，锌，镁，铜和硒等抗氧化剂；含有一些葡萄，如辣椒，苦瓜，番茄，芥末和花椰菜食品，姜黄和类黄酮银杏草本植物，番茄红素，多酚和花色苷，均具有很强的抗氧化作用。

　　但是，尽量避免吃含糖量高的食物。单糖和白色念珠菌的繁殖，避免摄入食物和大量富含单糖的酵母食物，例如酒精，蔗糖，糖蜜，甜菜，花生，奶酪，干果，土豆，玉米，地瓜等。

　　5.心理调节

　　阴道炎患者应保持稳定的情绪，害怕保持稳定的情绪，并根据患者的个性和心理治疗原因，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱惑因素，及时治疗各种炎症性生殖器官。

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