如今，在我们这个时代，随着更大的工作压力，个人的日常习惯逐渐改变，这给疾病的呈现带来了备用的作用。让我们来看看预防尿道炎的五种方法，这样我们就可以远离疾病的困扰，健康地享受我们的生活。

　　水洗膀胱

　　我们应该注意每天喝8杯水，这样可以稀释尿液浓度，冲洗膀胱，减少细菌的呈现和疾病的发作。

　　从前到后清洁肛门

　　细菌不可避免地会在肛门附近滋生。清洁肛门时，应先清洁尿道口，然后再清洁肛门部分，即早年的清洁，这可以有效地防止肛门中的细菌进入尿道，导致感染的形成。

　　多喝红莓，蓝莓果茶

　　某些果汁中所含的果糖和单宁酸对细菌有一定的抵抗力。蔓越莓和蓝莓果茶含有大量的果糖和浓缩的单宁酸，可有效防止细菌在膀胱和尿道内壁繁殖，减少尿路感染细菌和目前的炎症机器。

　　选择棉质内裤

　　预防尿道炎时，医生建议我们穿内裤时，尽量少穿或不穿紧身衣或内裤，穿着棉质内裤，可以吸收汗水，更舒适，保持外阴通风，防止细菌繁殖。

　　早期发现和快速医疗

　　如果你发现你有尿道炎症状，你应该及时去一家好的医院，以防止病情恶化。

　　以上是预防尿道炎的介绍。希望这五种方法能帮助患者预防尿道炎的出现，享受健康快乐的日子。