当卵巢炎和输卵管炎同时出现在女人的身体上时，我们医学上称这种情况为附件炎。那么，为什么这两种疾病会共同侵袭女性的身体呢？我们的临床发现通常是由病变引起的。因此，在分析附件炎的类型之后，我们已经掌握了如何有效预防附件炎的方法。与这里的人分享：

　　1.注意月经卫生：每个女性朋友都应注意月经卫生。月经是一个不平凡的时期，女性朋友应注意个人卫生。在此期间，子宫严重收缩，子宫颈大部分处于扩张状态，很容易受到影响。细菌侵入并引起炎症。因此，在此期间应避免性生活和不洁的性生活，并应经常更换内衣和卫生产品并清洗。

　　2.避免久坐：长时间坐着对女性朋友的健康有很大影响。许多女性朋友有痛经症状，可以躺着，但不能长时间坐着。长时间坐可导致盆腔血液循环不良，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒并引起附件炎。

　　3.不穿紧身衣：很多年轻女性喜欢穿紧身衣，其实这不是很好，不穿紧身衣，内衣也应选择柔软而宽松的棉布，以免对阴道有害物质。 ，避免阴道炎症上升引起附件炎。

　　4.保持愉快的心情：保持愉快的心情对于预防附件炎非常有帮助。女性朋友应在月经期间学习放松，减少沮丧和不快乐的负面情绪，帮助月经血液顺利排出，并避免中毒的血淤。将来引起炎症。

　　以上是我们为您总结的预防附件性炎症发生的方法。由于这种疾病对女性朋友的生活造成了非常严重的影响，因此，无论以前是否有任何了解过附件炎的女性，都很好。我希望以上四个方面：关注月经卫生，避免久坐，不穿紧身裤，保持愉快的心情都可以使女性朋友对如何有效预防附件炎有更深入的了解。